FAQ – Questions fréquentes
Voici quelques réponses aux questions que l’on me pose souvent. Si la vôtre n’apparaît pas ici, n’hésitez pas à me contacter directement.
▪️ Comment se passe une première séance ?
La première séance dure en moyenne entre 1h pour les enfants et 1h30 pour les adultes selon votre demande. Elle commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos attentes, et poser un cadre clair. Ensuite, je vous propose un premier temps d’exploration avec l’outil le plus adapté (sophrologie, régulation émotionnelle, etc.).
▪️ Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif et de votre rythme. Certaines personnes viennent pour 2 à 3 séances ciblées, d’autres pour un accompagnement plus progressif. Nous en discutons ensemble pour que ce soit le plus juste pour vous.
▪️ Puis-je venir en visio ?
Oui, certaines pratiques sont tout à fait adaptées à la visio (EFT, Matrix Reimprinting, régulation émotionnelle, sophrologie). D'autres comme le Neurofeedback se font uniquement en présentiel à Neuilly-Plaisance.
▪️ Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des accompagnements en sophrologie ou en thérapies alternatives. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
