Ils et elles témoignent…


Merci aux enfants, ados, adultes et parents qui ont accepté de partager un bout de leur chemin ici.

Ces témoignages reflètent des accompagnements variés, parfois courts, parfois plus étalés, toujours respectueux du rythme et de la sensibilité de chacun.


Envie de témoigner ?

Enfants / Ados (via les parents ou en direct)

Dyspraxie visuo-spatiale

« A 5 ans, mon fils a été diagnostiqué dyspraxique visuo-spatiale avec hyperactivité, déficit d'attention et difficulté d'écriture. La méthode du neurofeedback NeurOptimal a permis d'observer des résultats absolument incroyables. 

Ci-bas les résultats avant et après en terme d'écriture. Enzo parvient même à écrire en manuscrit des leçons à la maison, chose impossible avant. 

20 séances lui ont permis d'être plus posé et calme, et nous avons constaté les premiers progrès scolaires au bout de 30 séances. 

Parallèlement, j'ai modifié son alimentation en supprimant notamment les sucres rapides. »

Maman d'une petit garçon de 10 ans

(Merci à Marylin Coignard, Royat)

Enurésie et Anxiété

Depuis quelques semaines, notre fille ne fait plus pipi au lit. Elle dort mieux, se réveille plus tranquille, et semble plus confiante. Merci pour votre douceur. 

Maman d'une enfant de 10 ans

Angoisse du changement / TDAH

Mon fils a mieux supporté les changements d’école, il est moins angoissé, plus apaisé. Les séances l’ont beaucoup aidé à mettre des mots sur ses émotions. 

Parent d'un enfant TDAH 12 ans

Adultes

Crises d'angoisse et anxiété

" Souffrant de crises d'angoisse et d'anxiété généralisée (vertiges, cœur qui s'accélère, idées noires)., j'ai réalisé quelques séances d'EFT puis une dizaine de séances de sophrologie.

Les exercices étaient vraiment pertinents et apaisants,  j'ai pris conscience de certaines choses que j'ai pu libérer. 

Florence est véritablement à l'écoute, bienveillante, et très professionnelle. Elle fait son métier avec passion.


Aujourd'hui je vais mieux, grâce à ses conseils, donc merci infiniment !.  "

Antoine , 21 ans

Dépression, addictions

" Au fil de ma vie, j'ai été confrontée à de multiples épreuves difficiles personnelles, conjugales et professionnelles qui m'ont épuisée, stressée, fragilisée  et déprimée...

Depuis cet accompagnemant, j'ai un meilleur sommeil , une meilleure mémorisation, moins de pensées en boucle, et j'ai récupéré de la motricité dans mon épaule (figée depuis tendinite). 


Merci, Florence, pour votre accompagnement "

Laurence , 49 ans

 Stress et Limites

J’ai appris à mieux gérer mon stress, à poser mes limites et à m’écouter. Merci pour cet accompagnement respectueux et puissant.


Thomas, 37 ans

Boulimie

« En quelques séances, j'ai pu mettre de la distance sur ce que je portais et répétais, mieux poser mes limites et m'apaiser. J'ai pu  m'alléger de  toutes ces nourritures émotionnelles et trouver un meilleur équilibre dans ma vie et mon corps.  Merci ! . »


Sophia, 32 ans

Insomnies, anxiété

« Depuis 3 ans, j'étais sujet à des insomnies, réveils nocturnes avec pour conséquence une humeur irritable, nerveuse et négative. 

Après quelques séances accompagnées, mon sommeil s'est nettement amélioré, je ne me réveille plus qu'une fois par nuit et me rendort rapidement, je me sens plus positif, confiant et reposé. 


Merci à Mme Le Gal pour cet accompagnement. »


Georges, 40 ans

Confiance et gestion des relations

« J'ai testé l'entraînement cérébral Neurofeedback pour gagner en confiance, me reconnecter à mes besoins et mieux gérer mes relations aux autres. 

Florence est une personne très à l'écoute, généreuse et qui aime aider. Elle n'hésite pas à donner de son temps. Si vous recherchez une façon de vous détendre et d'y voir plus clair dans votre vie, je vous recommande vivement de suivre le pack 10 séances. 

Plein de bonnes choses à vous tous qui rechercher la sérénité! . » 

Odile, 39 ans

Burn out

J’étais au bord de l’effondrement. Florence m’a accompagnée en sophrologie étape par étape, sans pression. Florence a cette capacité d'écoute, d'empathie, d'adaptabilité, et a donc  réussi à me donner envie de m'écouter,  de me faire prendre conscience que le corps et le mental jouent un rôle essentiel pour ma reconstruction. Merci pour cet accompagnement très enrichissant qui m'a permis de me reconstruire avec des outils concrets et continuera à me faire grandir.

Julie, 45 ans

Les séances m’ont permis de relâcher la pression mentale et physique liée au travail. Le Neurofeedback m’a énormément aidé à me réguler

Pierre, 40 ans

Une belle rencontre, Mme LE GAL est d'une écoute bienveillante avec un grand professionnalisme.

J'ai pu découvrir la sophrologie et apprendre de moi, elle laisse toujours un enregistrement pour pouvoir poursuivre la séance à la maison, ce qui permet de  se recentrer sur soi, se ressourcer et apprendre à gérer les émotions en prenant le recul nécessaire.

Un grand merci, vraiment pour votre aide dans ce moment de ma vie.

Nadine, 35 ans

Emission Allodocteurs  : "Burn out: quelle prise en charge ?" (extrait)